目前日期文章:201902 (39)

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當爸媽離婚時,小孩永遠是最大的受害者,其實有時狗狗的感受也是一樣!國外一名網友BaconNCaffeine二年前與丈夫離婚,二人共同養的二隻狗狗因為他們決定一人帶走一隻,被迫分開生活。對狗狗來說,牠們不但一夕之間少了一位主人,也少了從小一起長大的同伴!幸好最近BaconNCaffeine與前夫達成協議,他答應把二隻狗狗都交給BaconNCaffeine照顧,因此二隻狗狗終於又可以團聚啦!庫柏與萊德在分開生活二年後,終於再次團聚。(圖/reddit@BaconNCaffeine)在網友們的敲碗之下,BaconNCaffeine也分享了來龍去脈。原來庫柏是她和前夫結婚前幾個月一起養的狗,而那時她自己也有一隻鬥牛犬哈利。後來哈利過世了,BaconNCaffeine又養了一隻小幼犬萊德,但前夫其實對狗狗並不是太好,尤其討厭萊德。他們在萊德八個月大時離婚,那時BaconNCaffeine的兒子也才十個月大,而女兒則是五歲。剛離婚的她其實原本覺得自己沒有心力可以照顧二個小孩以及二隻狗狗,但前夫討厭萊德,她只能咬著牙帶著孩子們以及萊德生活,而庫柏則是讓前夫帶走。庫柏和萊德像是從沒分開過似的,緊緊依偎在彼此身邊。(圖/reddit@BaconNCaffeine)在生活安頓下來之後,她也跟前夫提過幾次可不可以把庫柏交給她照顧,但前夫都拒絕了;但就在一個月前,前夫因為和新的另一半也生了小孩,把庫柏托給BaconNCaffeine照顧一陣子,她於是趁機再向他提起這個要求,而這次前夫終於答應了!BaconNCaffeine的二個孩子聽到這個消息,也都開心地尖叫,他們終於可以永遠生活在一起了!大人的世界太複雜,小孩不懂,毛小孩更不懂,只能說在無可奈何的情況之下,也要盡力為牠們做最好的安排,才是一位好主人該做的事!延伸閱讀離婚後狗狗歸馬麻 暖心把拔仍不忘送上生日祝福 更多NOWnews今日新聞報導《驚奇隊長》寵物貓大解密 Goose竟是由四隻貓咪共同演出!爸媽離婚被迫分開 狗狗兄弟檔相隔二年終於團聚!


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(中央社台北22日電)台灣網球一姐謝淑薇今天在杜拜女網賽女單4強賽,激戰3盤、耗時2小時10分鐘,以6比3、2比6、4比6不敵澳網女單亞軍捷克女將克菲托娃,無緣挺進決賽。謝淑薇這次在總獎金282.8萬美元(約新台幣8792萬元)的杜拜女網賽屢屢展現韌性,連2戰扳倒前世界球后,今天對戰兩度在溫布頓網球賽封后的捷克女將克菲托娃(Petra Kvitova)。克菲托娃先前在澳網決賽不敵日本女將大坂直美,拿下亞軍,目前世界排名第4。謝淑薇過去與克菲托娃3度碰頭,都是直落二遭到對手橫掃。雙方今天前6局互保發球局,謝淑薇第7、9局二度破發、連拿4局,加上對手首盤出現5次雙發失誤,謝淑薇以6比3先下一城,這也是雙方4度交手以來,從對方手中搶下的第1盤。謝淑薇第2盤遇到亂流,連續被攻破發球局、連丟4局,以2比6讓出。雙方第3盤形成破發大戰,謝淑薇在第5局發揮纏鬥功力,一一化解破發點,守住發球局,以2比3緊追在後,但未能再上演逆轉秀,以4比6落敗。比賽過程也有一段小插曲,儘管場上瀰漫緊張氣氛,但場邊觀眾一度玩起波浪舞,在一旁休息的謝淑薇也舉起雙手開心地呼應觀眾。謝淑薇今天體能再度面臨一日兩戰考驗,稍後在23日凌晨(台灣時間)將繼續提拍上陣,與搭檔史翠可娃(Barbora Strycova)在女雙4強賽迎戰台灣網壇雙打姊妹花詹詠然與詹皓晴。(編輯:唐聲揚)1080222


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工商時報【黃惠聆╱台北報導】產險業今年徵員逾600名,主要集中在核保、理賠及通路服務專才,據初步調查,產險業提供的新進人員(含研究所)月薪雖未達4萬元,但產險業者表示,加上獎金之後,實際薪水比預想來的多,根據過往產險業員工流動率不高,顯示產險有具吸引力的強項。富邦產險表示,以全年度需求人力前台外勤人員約需170人、中後台核保理賠、幕僚人員約需150人。在第一波富邦金集團聯合招募時,富邦產預計錄取人數為35∼45人,徵求核保、理賠及通路服務之專業人才,皆資歷不拘,惟具經驗者尤佳。國泰產險則約徵員約50名、新光產險今年預估徵求內勤人員30名、外勤人員40名。旺旺保今年預估徵員約40∼50人,旺旺保指出,主要是在資訊、營業人員,無經驗可,但有經驗尤佳。明台產險今年約有70名的職缺,其中20名是內勤,50名是外勤人員。至於去年簽單保費成長率居冠並排名擠入前十名的和泰產險,今年也打算徵內勤人員25名、業務人員30名。泰安產險則表示,該公司每月定期定額徵才,一般都以行銷、核保理賠人才為主,約6∼10人,除部分特殊專業技能工作如精算、資訊等需具備相關學經歷外,其餘大專以上相關科系即可。在產險業起薪行情方面,市場一般反映,大學畢業月薪低者在2萬8千元∼3萬元,高者約3萬4千元至3萬6千元;研究所畢業起薪(月薪)約3萬2千元至4萬元之間,不管大學或研究所畢業起薪都落在4萬元以下。因產險業2018年獲利創新高,新任保險局局長施瓊華在產險公會團拜致詞時,曾建議產險業可以對員工適度加薪,薪資水準向壽險業看齊。保發中心董事長桂先農也附和施瓊華的「加薪說」並指出,產險業2018年盈餘約147.2億元,連8年獲利超過百億元,產險業應該將好獲利跟員工分享。產險業薪水似乎不高,實際上業內員工流動率並不高,在產險業工作逾25年的主管即表示,「在產險業工作,真是不錯」,除了有固定薪水,上班時還可以作業務,公司也會發獎金,因為產險商品都是民眾必要投保項目,即使親朋好友投保,產險員工照樣可以領獎金。反觀壽險業務員,則必須要有業務進來才有獎金可領,薪水高低起伏不定。另外,產險涉及各個行業保險,可以學的東西及技術多,是具吸引力的行業。


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記者吳雅婷、張哲儒/台北報導年後拚轉職!上班族薪情差,接近9成的台灣受雇上班族,不滿意自己的薪資,滿意度創6年新低。但根據人力銀行調查,上班族平均1132天沒加薪,才會產生離職念頭,等於可撐超過3年,但轉職轉去哪?最令人羨慕的莫過於電信業,因為平均月薪破10萬元。民眾:「大概兩年沒加就會想離職」、「3年吧」、「大概1年沒有加我就會想離職!」1、2年沒加薪就想走人,但事實上恐怕比你想像撐更久,人力銀行調查,上班族平均1132天沒加薪才會產生離職念頭,等於可撐超過3年。民眾:「撐不到,三年有點久,我會很失望!就邊看邊找啊」、「如果能夠賺更多的錢,相信有更好的機會大家都會走。」上班族薪情差,接近9成台灣受雇上班族,等於超過800萬人不滿意自己薪資 ,其中想離職的佔74%,創6年新高,但轉職要換去哪?▲電信業是高薪資熱門行業。排隊搶優惠方案,電信業2018年499戰火,延燒到2019年5G卡位戰,商機龐大薪資看俏,每月平均薪資破10萬元,登上第一名。人力銀行公關副理楊宗斌:「電信業的部分其實是滿講究學歷門檻,基本上有些工程師可能都要有碩士以上的學歷,甚至要待研發團隊,可能要有博士(學)經歷。」人力銀行表示,技術掛帥的研發人員,或者是暴露在高風險的維修人員堪稱是電信業高薪兩大族群。另外,學歷也有差,以電信龍頭來說,基層無經驗的新進人員年薪就有80萬元,學歷和經歷都是加薪武器,但不只電信業。銀行人員:「您好!請問有什麼可以為您服務的嗎?」▲金融業也是高薪族群。講求專業的金融業,也算是高薪族,僅次於電信業月薪破10萬元,銀行業平均月薪逼近10萬元,其次是電力及燃氣供應業破9萬5千元。想轉職領高薪不簡單,厚植實力才是王道。更多三立新聞網報導人像動物需要冬眠?科學家打臉:冬天多睡反更鬱悶3年12戶斷頭!內湖「慘賠一條街」 轉手1445萬沒了神!同年同日生「還同名」遭批假的 他秀一張照網友全閉嘴稱霸KTV界!錢櫃100%收購好樂迪 維持雙品牌經營


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工商時報【姚舜╱台北報導】為擴大搶攻台灣郵輪旅遊市場,公主遊輪決定延續去年營運策略,在2019年按季節以旗下「鑽石公主號」、「盛世公主號」與「太陽公主號」等3艘不同噸位的遊輪,以基隆為母港搭載台灣客體驗海上假期。此外,今年適逢公主遊輪開闢阿拉斯加航線50周年,公主遊輪亦推出多條獨家設計的阿拉斯加岸上光行程以廣招徠。2018年台灣赴海外旅遊人數達1,600萬人次,根據國際郵輪協會統計,其中有50萬人是以基隆母港搭郵輪赴海外旅遊,搭乘公主遊輪的則有13萬人,占郵輪旅遊市場近1/3。公主遊輪區域行銷總監陳欣德表示,公主遊輪2019年以基隆為母港的航次,比去年增加6航次達54航次,目標接客量15萬人,較2018年成長8%。2019年是公主遊輪經營阿拉斯加航線50周年,過去50年全球搭郵輪赴阿拉斯加旅遊的次數總計達500萬人,其中有50萬名旅客搭的是公主遊輪。陳欣德指出,為慶祝阿拉斯加航程50周年,公主遊輪阿拉斯加航線今年特別推出13種船上慶祝活動,10條獨家岸上觀光行程,除飽覽冰河壯麗景觀外,更推出豪華賞鯨遊艇、自助吉普車探險等探索之旅。公主遊輪2019年也將與百威、雄獅、鳳凰、東南、世邦、五福、燦星、易遊網、行家、喜鴻與大興等11家旅行社共組的聯營中心,全力推廣赴阿拉斯加的「機+船」Fly Cruise行程。


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中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】企業最愛大學生TOP 20出爐,龍華科大是唯一入榜的私立科大,在技職院校排名中僅次北科大及台科大兩所國立技職大學,龍華科大校長葛自祥說,學校辦學堅持不盲目追求國際大學排名、不培養諾貝爾獎得主的「二不」,及學生畢業後要廣受企業歡迎、學校要有較高的科研能量的「二要」,獲此評比榮譽顯見龍華畢業生已獲業界好評與肯定。葛自祥說,面對全球化的時代,學校的戰略目標是迎向2030年的「雙新」革命,涵蓋教學創新、智慧校園、無邊界教室、國際化、領先產業與生態校園等發展重點,希望以「創新」的學習樣態,及「創新」的學習內涵。這次企業最愛大學評價調查邀請1675家上市櫃公司填問卷,龍華是唯一入榜私立科技大學。學校表示,去年10月成立3D數位電路板設計暨智慧製造類產線工廠,建置跨院系實作場域,結合高職端、大學端與產業界,培養具備電路板布局、先進製程整合技術之高階研發人力,共創三贏。另外,龍華科大也是政府亞洲•矽谷人才培育重要基地,獲教育部優化技職校院實作環境計畫補助,建置「人工智慧/物聯/邊緣運算聯合實驗室」,開設智慧居家物聯網實務、物聯網實務認證、物聯網資訊安全應用、工業4.0雲端資料收集、嵌入式系統實作等整合物聯網與傳統產業之創新創業服務應用課程。校方希望透過產、官、學、研通力合作,縮短學用落差,期能培育國家重點產業所需跨領域專業技術人才,帶動台灣整體經濟動能。


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作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕,政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」,反而是去年勞保基金虧損了156.5億元,以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是,當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後,包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是,勞保基金目前還有7千多億,同時行政院已答應撥補200億元,再加上政府保證負「最終支付責任」,要勞工不要擔心。問題是,政府以這樣的方式面對勞保破產危機,叫勞工如何不擔心?若以其他國家處理年金危機的模式來看,最積極的是採取「制度」的改革,例如瑞典的NDC年金制度;其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革,例如去年上路的軍公教年改;而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」,例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然,「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是,蔡英文總統才在去年國慶談話時重申:「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」?或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境?勞保保費收入已小於支出,基金7年後能不破產嗎?勞保局107年度精算報告顯示,以11.5%費率推估,民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負,短少835億元,之後財務缺口便不斷擴大,即使116年時勞保費率已調升至最高12%,基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元,來到負1.3兆元。也就是說,目前7千多億元的基金餘額撐不到7年,而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」,但在基金餘額轉負之後,給付與保費收入差額高達2千多億元,區區200億元的撥補,政府該如何「保證」每個人都領的到?增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」?勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理,也不願意處理,但問題只會越拖越嚴重,依勞保局的精算報告估算,到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此,「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革(制度或參數改革)與撥補的選項外,我們還有更好的選擇嗎?雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益,但這真是救勞保的「第三條路」嗎?以目前勞保已收支失衡的情形下,未來隨著基金餘額不斷減少,不改革該如何增加勞保的投資獲利?此外,也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」,但這更是不可能的任務,因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」,而非一般私人年金的「個人帳戶」制,如果不進行制度改革的話,要如何讓勞工選擇投資標的,又如何能救勞保?因此,勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖,把年改當口號,千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯,或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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市府教育處推動智慧教育,提供幼兒接觸創新科學的機會,首度辦理「幼兒創新科學初體驗」活動,十九日上午登場,由教育創新研發實驗中心人員帶領幼兒探索創新科技。該全國唯一的幼兒科學體驗活動,訊息一出立即額滿,截至七月已有三十七所幼兒園千餘幼生參加,活動內容包含:VR虛擬實境眼鏡、虛擬攝影棚、zSpace虛擬實境系統等。首場次參加的小太陽幼兒園幼兒,一進教育創新中心看到入口處的「大船」,新奇的發出「哇!哇!哇!」驚嘆,直問「能不能上船?」好想把船開回幼兒園;幼兒們接著使用VR虛擬實境眼鏡環繞360度,從眼鏡中尋找小動物,並且和小動物們打招呼揮揮手;幼兒也體驗了zSpace虛擬實境系統,把三角龍拉近拉遠,甚至拆解或組裝三角龍的骨頭;最後進入虛擬攝影棚,讓幼兒當小小旅遊家環遊全世界,小朋友此起彼落興奮地分享自己去過哪些地方、看過哪些景象,甚至有幼兒從虛擬實境中,認出復活島及巨石陣,讓旁邊的老師驚訝不已。教育處長陳素芬表示,基隆市推動智慧教育,首度試辦幼兒科學體驗,感謝各公私立幼兒園支持,未來,也會持續增加辦理場次,讓有意願的幼兒園都能夠參加;教育處希望能藉由基隆教育創新研發實驗中心的設置,提供基隆學子打破時空不一樣的學習方式,在幼兒心中種下開創、多元的創意種子。


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社會中心/綜合報導台北市前議員李新在2017年墜樓不治,李新女友郭新政在網路上成立「誰摔死了李新」臉書粉絲專頁,並公布多支以類戲劇手法拍攝的影片,並請來資深主播盛竹如兼任旁白與主持人,結果這也讓盛竹如惹上麻煩,18日自曝有人闖進家裡,並威脅他跟羅淑蕾道歉,今日他在接受媒體訪問時,還原整件事情。而盛竹如、郭新政今(22)天早上也將要和羅淑蕾在法庭對質。▲羅淑蕾跟盛竹如今日要出庭對質。(圖/翻攝自臉書)據《蘋果日報》報導,盛竹如自曝當初會接受郭新政的邀請,主因是李新跳樓的住宅是他曾住過的地方,他才覺得非要出手幫忙不可,且他也稱跟李新有感情,雖然談不上私交,但彼此互相認識,且認為李新這個人很正派。而對於今天要出庭,盛竹如也強調自己只是維護公平正義、說出事實,且相信法律的公正性。盛竹如也表示自己一共受到對方兩次威脅,一次是透過台視老同事知道他家電話,並約在自己家樓下碰面,對方揚言,如過繼續再拍「誰摔死了李新」,不但名譽會掃地,連代言費也拿不到,盛竹如回應「我不怕,我的目的不在這。」對方還進一步表示,若他開記者會向羅淑蕾道歉,那羅就會撤告,但盛竹如還是堅持辦不到,並強調「因為這是我的工作,我也沒有亂說,何必要道歉?」但前陣子「誰摔死了李新」放出第9集預告時,對方又打電話過來,直接恐嚇盛竹如,稱他會挨告,賠償金更是賠不完,盛竹如怒嗆「台灣法院是你控制的嗎?」,不過好在警方也到盛竹如家中關切,並表示會全力保護他,民眾和家人也對他加油及支持。(編輯:于川)更多三立新聞網報導因小失大!女到SOGO偷90元衛生紙 下場竟是大破財…台灣奇談/「祂」半夜不斷敲門!北捷員工戴平安符自保生化危機?只到公廁洗個手…她半張臉慘遭腐蝕變「喪屍」稱韓國瑜「倚天劍」!王世堅:樂見他代表國民黨選總統


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【楊勝凱/綜合報導】屬於WTA超5系列賽的杜拜網球錦標賽成為台將揚眉吐氣的一站,不僅謝淑薇成功單雙打都晉4強外,詹家姊妍詹詠然/詹皓晴凌晨也以直落二打敗尤拉珂(Darija Jurak,克羅埃西亞)/歐拉露(Raluca Olaru,羅馬尼亞)組合也跟著晉4強,詹家姊妹和謝淑薇組合明凌晨將在雙打4強再度相逢展開一場台灣內戰爭決賽權。 謝淑薇/絲翠可娃組合今雙打8強遭遇第8種子葛樂妮菲爾德(Anna-Lena Groenefeld,德國)/舒兒絲(Demi Schuurs,荷蘭),後者上周在卡達公開賽決賽才敗給詹家姊妹屈居亞軍,不料本周雙打8強又遭遇另一位台將謝淑薇與捷克女將絲翠可娃(Barbora Strycova)組合,首盤雙方在第1、2局互破,在1比2時,謝淑薇組合連續在第5、7局二度破發連下5局,先以6比2拿下首盤。 第二盤,雙方在2比2時,第5局成功破發後,一度取得4比2領先,雖然在第8局被回破,一度被追成4比4平手,幸好謝淑薇組合在第9局又破回,最終以6比4拿下勝利晉級雙打4強。 接著下一場換詹家姊妹登場,首盤雙方一開始前兩局就互破,但詹家姊妹在第3局二度被破發,一度以1比3、2比4落後,幸好詹家姊妹在第8、10局連續破發連下4局,先以6比4拿下首盤。 第二盤,雙方在第3、4局互破,第7局詹家姊妹逃掉3個被破發點,雙方互保僵持到6比5時,第12局詹家姊妹緊抓住賽末最後一局,終於在第2個賽末點關鍵破發,最終以7比5拿下勝利同樣也晉強4強,接下來雙打4強兩組台將將繼去年印地安泉網賽之後再度上演台灣詹、謝大戰。


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記者李依純/台北報導《我愛黑澀會》出身的玉兔,離開選秀節目後,進入大醫院擔任護理師,而後又未圓夢回歸演藝圈,她日前上中天《小明星大跟班》分享自身,各從不同領域轉職進演藝圈的「轉行甘苦談」。玉兔深刻記得,當時自己身上沒有經紀約,某次獨自前往試鏡,沒想到導演竟然把工作人員全都支開,只留下她倆單獨在房內。玉兔描述當時情景:「他說這個戲份是我要勾引他,他就坐在椅子上面,我當下感覺怪怪的,他就說你現在要勾引我、摸我,然後舔我的手指頭,我不知道該怎麼辦,但我還是照做了……。」▲玉兔自爆試鏡時曾被要求「舔手指頭」。(圖/中天電視提供)玉兔事後愈想愈不對,打電話向朋友訴苦,才知道自己被佔便宜了,直呼:「我瞬間大哭,心想怎麼會這樣?」另外還有某次,玉兔遇到一名雜誌編輯向她邀約外景旅遊題目,「我就和他去吃飯,但在整個飯局過程完全沒有聊工作,那頓飯還吃了3小時」,玉兔當時壓根不懂接案行情、規則,又怕失了禮數,因而不敢主動開口詢問工作事宜,沒想到對方得寸進尺,不僅先扯到「AV女優在拍攝時都真槍實彈」,最後甚至脫口問玉兔:「你有聽過潛規則嗎?」▲玉兔曾遇過直球詢問「潛規則」。(圖/記者林士傑攝影)在飯局結束後,該名編輯又以「送雜誌」為由,要玉兔跟他去車上拿,玉兔回想:「我們到地下室時,他就拿幾本雜誌給我,故意離我胸部超近的,我當下雖然覺得很怪,但也沒有反應,我事後打給朋友跟她講,被罵說『白癡喔,他在吃妳豆腐!』」可怕的是,該名編輯最後甚至傳訊-「剛剛跟妳吃飯很開心,妳讓我很興奮」給玉兔,讓她害怕地崩潰大哭,並立刻封鎖對方。更多三立新聞網報導柯以柔離婚破局!拖16月使出「最終殺手鐧」…狂戳他痛處過年太放縱!屈中恆聽妻吐「這2字」…嚇瘋:我要去賣血了救火成功!曾國城新節目才播2天…現「一年未見」驚人數字吳姍儒被霸凌!面試官看身分證嗆「這句」…再撂只給22K


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記者蔡世偉/綜合報導男星陳乃榮與女星賴琳恩結婚兩年,經常公開分享甜蜜生活點滴,也讓不少粉絲期待兩人盡早「孵」星二代。而日前音樂劇《搭錯車》前往加拿大演出,陳乃榮就特地帶著老婆賴琳恩一同前往,同行演員就笑說,兩人經常在吃飯時間不見蹤影,恐怕是去做「愛做」的事,陳乃榮趕緊解釋,「我是在調時差。」接著又被譏:「三個月後見真章」。▲蕭景鴻、丁噹、王柏森、陳乃榮出席音樂劇「搭錯車」慶功記者會。(記者林士傑/攝影)經過4個月密訓的音樂劇《搭錯車》,自去年7月從台中出發後,台北,高雄、廈門、多倫多、溫哥華場場爆滿,口碑如潮也讓後續演出頻頻加場。演出「增產」,出演的藝人也是喜事頻傳,「阿弟」蕭景鴻「增產報國」,農曆年前傳出老婆懷了第三胎,「前世情敵」終於出現,讓他相當開心,就連王柏森家中鸚鵡都下了4顆蛋。而2017年與女星賴琳恩結婚後,許多人都期待兩人趕緊「造人」成功。先前在加拿大巡演時,陳乃榮帶愛妻賴琳恩同行,團員們就笑說,每到吃飯時間總是見不到兩人身影,懷疑是去「增產報國」,阿弟就笑說:「難怪每次排練都看你那麼累。」陳乃榮趕緊解釋:「我是在調時差」,隨即被譏「三個月後就見真章!」賴琳恩和陳乃榮交往7年、結婚2年,但無論是在婚前還是婚後,小倆口都時常公開甜蜜生活點滴,甚至連夫妻深夜閨房秘辛都能和粉絲大方分享。賴琳恩曾透露夫妻倆維繫熱戀的相處之道,除了2人擁有共同興趣外,賴琳恩也常運用5招情趣撇步,成功緊緊抓住另一半的心,讓人聽了也忍不住臉紅心跳。1.一起看愛情動作片,2.脫光、單穿圍裙做菜,3.角色扮演,4.言語挑逗對方,5.睡前聊天。▲▼音樂劇「搭錯車」慶功記者會,主要演員陳乃榮。(圖/記者林士傑攝影)更多三立新聞網報導幫Selina擋火…他燒傷後被分手!網猜前女友是楊冪陳乃榮「用生命」排練《搭錯車》 摩擦丁噹「一吻就忘記」電影票房破2億奪冠軍 《艾莉塔》本尊「烙台語」謝粉絲炮仔聲/夭壽!狐狸精住進腥夫家…下場竟「變這樣」網嗨爆


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【早安健康/布瑞特.布魯門薩爾】關於睡眠 這種經驗很常見,晚上難以解決的問題經過一夜好眠,隔天早上便迎刃而解了。—約翰.史坦貝克(John Steinbeck(1902-1968),二十世紀美國作家,為一九六二年諾貝爾文學獎得主。代表作品有《憤怒的葡萄》《人鼠之間》《伊甸之東》等。) 為人父母者,最深刻了解睡眠的重要性了。孩子睡眠不足時,會非常明顯地鬧脾氣、煩躁、難搞。這些現象其來有自:因為無論就長、短期來看,睡眠對人的精神健康都至關緊要。此外,睡眠對腦部發育和功能也非常重要,因此睡眠品質對兒童、青少年及成年人的精神健康都影響甚鉅,就連小嬰兒也不例外。 良好的睡眠包含兩種主要型態,分別是快速動眼(REM)和非快速動眼(NREM),它們會交替循環出現,反映不同程度的大腦活動。一個完整的睡眠週期大約是九十分鐘至兩小時,一個晚上會出現數次。 睡眠充足,認知功能才能正常運作。睡眠不足時,我們會精神不濟,注意力無法集中。在睡眠期間,大腦忙著處理白天的訊息,將記憶、事件、學習所得、感官接收和情緒連結起來。快速動眼睡眠在這些區域扮演著極其重要的角色,它能幫助「記憶鞏固」,亦即大腦將新資訊重整與記憶。睡眠中斷或不足時,這種運作就會暫停,削弱我們學習和記憶事物的能力。 小常識報你知 一九八三年加拿大所做的睡眠研究顯示,比起同齡一般智商的孩童,高智商孩童的睡眠總時數更長—每晚多出三十至四十分鐘。 由於睡眠能維持荷爾蒙分泌平衡,因此對情緒、壓力和快樂程度也有極大的影響。若是縮減睡眠,血清素(別名幸福荷爾蒙)和褪黑激素(調控睡眠清醒週期的荷爾蒙)的分泌就會降低,皮質醇(壓力荷爾蒙)分泌則升高,造成易怒、急躁、沮喪、情緒化以及其他精神健康問題。 若是苦於長期睡眠不足,無庸置疑會有長期影響。可能發生的醫療併發症包括高血壓、心肌梗塞、心臟衰竭、中風,精神方面則可能出現憂鬱症和其他情緒障礙、注意力缺失症(ADD)以及心智障礙等問題。懷孕期間若睡眠不足,可能造成胎兒及幼兒期發育遲緩。 總結來說,一夜好眠能為精神健康帶來神奇的效果。 致總是睡睡醒醒、睡眠不足的你,下一頁告訴你確保好睡的9個小技巧! 改變之道 每晚要有七至八小時的良好睡眠 研究顯示,每天晚上睡八個小時對身心健康最好。以下是一些可確保好睡的技巧: 打造睡眠聖堂 把臥室打造成「睡眠區」,有助於培養良好的睡眠習慣。不妨參考以下做法: 失眠者的大忌!下一頁提醒你,有8個小習慣,可能會妨害你為入睡所做的努力! 睡前不該做的事 請多加留意,以下這些刺激事物都會妨害你為入睡所做的努力。 下一頁有助入眠的8個對策,從今晚開始讓你夜夜擁抱一夜好眠 睡前適合做的事就像某些事物會讓人睡不著,但有些卻能助眠。創造一個輕鬆愜意的睡前儀式,暗示身心是該放鬆的時候了。 遲遲沒睡意時 遇到夜晚無法成眠或是半夜醒來睡不回去的時候,就離開床鋪吧。起來做些能讓自己放鬆、或是能轉換因故睡不著心情的事。待在昏暗的環境做能放鬆的事,比如閱讀、寫日記或聆聽抒壓音樂。 何時應尋求協助 如果經常難以入睡、每晚容易醒,或是睡了一整晚還覺得疲累倦怠,那麼有可能是睡眠障礙。睡眠呼吸中止症、嚴重打鼾及睡眠中的呼吸問題,都會擾亂睡眠,造成各種問題。倘若長期睡眠不足,請尋求睡眠專家的協助或跟家庭醫生商量。 本文摘自《7天養出一個好習慣,成就最解壓的一年》/布瑞特.布魯門薩爾/大田 … 延伸閱讀:


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記者於慶璇/新北報導臉書昨(21)晚間流傳一段影片,只見一名年紀不到5歲的男童吃飯掉滿地,女子竟狂呼男童巴掌,甚至強壓男童頭在地上狠撞地,男童嚎啕大哭,影片曝光後引爆網友怒火,憤而肉搜出住家地址,甚至有數十名網友集結前往討公道,警方獲報後已加派大批警力前往維安。▲警方加派大批人力到場支援。(圖/翻攝臉書)從畫面可見,男童住家樓下聚集數十名網友,甚至還有網友開直播稱「正前往救小孩」,吸引超過2萬人觀看。警方獲報後已迅速趕抵現場,第一時間上樓敲門卻無人應門,憂肉圓私刑事件再度重演,已加派警力持手持步槍到場支援,荷槍實彈嚴陣以待。目前有消息指出,影片拍攝時間為今年初,當時已受理該案件,社會局也已安置男童,目前孩子改跟親戚住,已與爸媽無接觸,如今警方正在查證中,消息尚未證實。新北市家防中心表示,感謝各位網友們關心疑似虐童案,新北市政府已接獲本案件的訊息,社工人員及警察人員正介入處理中,我們一定會以兒童的安全為最優先考量來處理本案,在此並呼籲任何人看到或聽到疑似有兒虐事件請通報113或110。▲網傳男童遭狠母虐待狠打影片。(圖/爆料公社)▲網友開直播稱「正前往救小孩」,吸引超過2萬人觀看。(圖/翻攝臉書)★ 拒絕暴力!請撥打113、110 更多三立新聞網報導虐童影片曝光!男童飯碗掉地 醉母抓狂狠掌摑抓頭撞地快訊/蘆洲醉母深夜暴打幼童 鄉民怒衝現場救人!鐵碗挖窗、掙脫手銬…收容人2度逃獄失敗 慘!罪加4條台漁船喋血/海巡署推救人B計畫 4特勤搭機登船肉搏


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記者劉忠杰/綜合報導WTA巡迴賽杜拜免稅網球錦標賽,今天起進入8強,世界女單排名第31的台灣「網球一姊」謝淑薇連續碰到雙重賽,台北時間21日晚上6點將先與捷克前球后普莉絲科娃(Karolina Pliskova)交手,結束之後,將再與捷克好手絲特里科娃(Barbora Strycova)合作,力拚女雙8強,對手則是「德荷聯軍」。▲謝淑薇。(資料照) 謝淑薇在前一天16強戰同樣是一日雙戰,女單方面,先是對上世界排名第7的德國前球后克珀(Angelique Kerber),經過1小時45分鐘的3盤激戰後,謝淑薇最終以5:7、6:4、6:0大演逆轉秀;女雙部分,則是以6:3、6:2、直落二淘汰日本組合的加藤未唯/二宮真琴。目前世界排名第5的普莉絲科娃,2017年7月時登上過世界球后寶座,2人過去不曾交過手,在此情況下,「淑薇Style」能否再次出奇致勝,協助謝淑薇闖進4強,備受矚目;單打結束後,謝淑薇將繼續在雙打出戰,對手是大會第8種子德國哥恩菲特(Anna-Lena Groenefel)/荷蘭史楚尤絲(Demi Schuurs)。     更多三立新聞網報導杜拜女網賽4強 詹家姊妹將與謝淑薇展開台灣內戰戴資穎全英公開賽尋求三連霸 籤表公布首輪對上李文珊27勝成首位賽揚獎得主 布魯克林道奇球星紐坎比過世NBA明星賽收視率平歷史最低 觀看人數史上第2低


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現在購物、消費管道多元,除了實體店面以外,網購平台、臉書直播拍賣、電視購物亦常是民眾購物來源之一。不過業者、賣家為求業績,常利用行銷話術、活動吸引消費者上門,不過因認知不同、商品良莠不齊,因此消費糾紛也時不時就發生。台北市政府法務局今(21)日公布2018年度受理消費申訴案件共計14287件,其中光是蝦皮購物的消費糾紛就有261件,成為網購類別消費申訴王。不過法務局也說其實網購平台的糾紛被控方絕大多數並非網購平台本身,而是網購平台上的賣家。北市府法務局表示,2018年度受理消費申訴案件共計14287件,超越2017年的13894件,受理案件數仍有持續上昇趨勢,約佔全國案件數26.5%。消費爭議前5種類型依序為網路購物、線上遊戲、通訊及周邊產品、運輸及車輛、電信爭議類,其中數量最多之前九大行業類別以及各類別榜首業者詳如下圖所示,提醒消費大眾注意。台北市政府法務局今21日公布2018年度受理消費申訴案件共計14287件,其中光是蝦皮購物的消費糾紛就有261件,成為消費申訴王。(圖/台北市法務局)法務局表示,2018年度消費爭議申訴案件數量最多類別與2017年相同,仍為網路購物類,共有2039件,榜首為樂購蝦皮261件。網購消費爭議案件類型中,則以物品瑕疵、退換貨爭議及賣家網路詐騙為主要類型。法務局指出,由於網路購物具有極大便利性,已成現代人主要購物方式之一,近年來臉書廣告及一頁式廣告所衍生詐騙及消費爭議層出不窮,法務局提醒消費者「臉書等社群網站不是網路購物平台,沒有任何交易安全機制」,建議向有提供第三方支付服務的網購平台購物,較有保障。 法務局也表示,消費爭議案件排名第2位為線上遊戲類,與2017年相同,案件量則由922件(2017年)增加至1252件,成長幅度達36%,被申訴最多業者仍為遊戲橘子278件。常見消費爭議類型有帳號被盜用、停權、系統設備維修故障、抽獎爭議及退費爭議等。針對上述常見爭議,經濟部已於2018年10月公告修正「網路連線遊戲服務定型化契約應記載及不得記載事項」,並於今(2019)年1月8日生效,新規定修正以往容易衍生消費爭議的部分規定,應能有效降低線上遊戲類消費爭議案件數量。法務局呼籲消費者在下載網路連線遊戲、下載APP或儲值前應先詳細閱讀付費條款或遊戲公告,切勿衝動消費,遇到特殊狀況發生時,善用手機截圖功能留存畫面、保存證據,俾利後續消費爭議協商、調解或訴訟。北市法務局表示,2018年申訴案件數類別排名第3為通訊及週邊產品類,被申訴案件榜首業者為美商蘋果電腦。爭議類型以iPhone手機瑕疵、系統更新後降低效能、過保固期後維修費用及退換貨等為主。消費爭議案件類型排名第4位為運輸及車輛類,申訴案件量計有814件,以馬自達(Mazda)汽車公司225件居首,主因為Mazda6和CX-5柴油引擎車型,因引擎冷卻液洩漏導致車輛降速及衍生機件故障等重大消費爭議。北市法務局也表示,電信爭議類2018年度申訴案總計705件仍排居第5,而中華電信因市佔率高、設備通訊及資費爭議等事由,再次以185件居電信類榜首。惟整年度申訴案件數量較106年的240件,已有下降。此外,排名第6至第9名分別為運動健身類、補習類、電器類、電腦及周邊產品類,消費申訴爭議最多的業者分別為World Gym健身俱樂部、查爾斯語言補習班、LG台灣樂金及華碩電腦。另外北市法務局亦公布台北市2018年10月1日至12月31日消費爭議申訴案件,經消保官通知業者出席,卻無正當理由不派員出席業者,其中知名遊戲公司遊戲橘子不僅名列線上遊戲類申訴案件數量榜首,無故不出席統計亦有3次未出席協商之情形。網購平台Yahoo奇摩拍賣旗下有5次賣家未出席,露天賣家旗下有4次賣家未出席。法務局呼籲企業經營者(賣家)應積極出席協商會議,以妥適解決消費爭議。北市法務局呼籲,消費者如有任何消費爭議之問題,可利用消費者服務專線「1950」,獲得消費爭議之專業諮詢。更多新聞推薦● 15家廠商供540個工作機會 北市2/22聯合徵才活動尋新血


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政治中心/綜合報導行政院院會今(21)日通過「司法院釋字第748號解釋施行法」草案,並送請立法院審議,引起護家盟不滿,發佈新聞稿回應,指出「準用民法,等同於認可同性關係為婚姻,破壞婚姻定義」。對此,中國民運人士王丹在臉書上發文痛斥護家盟說謊,列舉了3條原因戳破謊言,希望護家盟別再做台灣社會的害群之馬。▲圖/翻攝自王丹臉書針對護家盟所發佈的新聞稿,王丹列舉3點原因反駁,原文如下:1. 護家盟聲明說「同志運動推動性解放文化」,這是把同志大遊行中的一些訴求,故意混淆成一個運動。請問護家盟能拿得出任何一個同運組織正式發佈的「發動性解放文化」的文件嗎?拿不出,你們就是造謠。按照護家盟的邏輯,異性戀中有人殺人,就可以說「異性戀推動大屠殺運動」了嗎?荒謬!2. 護家盟聲明說,「台灣應該沒有害怕或者排斥同性戀的人」,這更是胡說八道。你們護家盟說」如果允許同婚就會破壞家庭價值」,這不是擔心和害怕是什麼?你們護家盟說同志是「性行為偏差」,這不是「排斥」是什麼?你們自己就在害怕和排斥,還硬說台灣沒有人害怕和排斥,難道你們不是人嗎?!3. 護家盟的聲明說「目前醫學或科學上完全沒有任何證據,證明同性戀是天生的和自然的」,這簡直就是無恥了。隨便上網查查都可以看到各種醫學和科學上的證明,沒有這些證明,那麼多國家憑什麼會接受同志婚姻?睜眼說瞎話是會帶壞小孩的,護家盟的人才是真正在「破壞家庭」,因為你們帶頭撒謊!王丹在文末指出,護家盟總是聲稱他們是為了國家和社會考慮,卻在同志團體一再讓步的狀況下持續緊逼,「這,就是在蓄意製造社會對立,這,就是在繼續撕裂社會」,希望護家盟不要再做台灣社會的害群之馬了,並停止造謠的行為。更多三立新聞網報導開心不起來!這張「中獎發票」讓她淚崩:阿公最疼孫子了…行政院版同婚專法出爐 蔡英文:已經尋求社會最大公約數涉麻醉性侵女病患 色醫師「詐保黑歷史」曝光!「無論異性戀或同性戀都是同一國」 蘇貞昌籲包容接受不同


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總統大選明年登場,《TVBS》今(21)日公佈「2020總統大選」民調內容。若以韓國瑜、柯文哲、蔡英文三人角逐,韓的支持度佔第一名;馬政府時期的文建會主委、雲朗觀光集團總經理盛治仁,為此在臉書發文建議,國民黨若想贏下屆總統大位,就看柯文哲參不參選,他確定投入2020,就徵召韓國瑜出戰。 「剛剛在員工餐廳吃飯,看到TVBS選舉總統的民調結果有感」,其內容顯示韓國瑜、柯文哲、蔡英文的支持度分別為37%、35%、16%。盛治仁認為,如果國民黨把「贏」當成第一目標,又要有公正的初選制度,應該分成兩階段確認。他說明,第一階段正常初選,誰勝出就進入第二階段,而第二階段就看柯文哲選不選。 盛治仁表示,柯文哲和韓國瑜都是在去年九合一大選後當選上市長,若真都落跑去參戰2020,誰也占不了便宜。他評論「柯文哲選就徵召韓國瑜,柯文哲不選就提名第一階段候選人」,很簡單的賽局,應該適用當前情況。 不過有網友留言表示,「柯已經當過一任,基礎還是不同,觀感也不同」、「柯文哲就算參選,韓國瑜也不宜參選,否則高雄市的選票就會流失,造成國民黨棄選民的託付於不顧的負面影響」。 盛治仁也在文末註明,此文章論點是拋磗引玉,歡迎大家提出不同觀點一起討論。  (圖片來源:盛治仁臉書) 更多放言報導「漢魂台魄與中共無關」 王金平強調:我有台灣人的氣魄、骨氣!《放.獨家-專訪》哇!韓國瑜聲勢強,親信潘恆旭:「如果朱立倫的民調一直沒辦法突破柯文哲,那就很有機會(被徵召)」


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工商時報【主筆室】台灣近十年來低薪的困境是民眾及年輕人心中永遠的痛,蔡政府不是不知道這個事實,尤其是藍領勞工、青年族群是執政黨的重要選票來源,雖然政府憂心忡忡,但卻苦無對策,或無法對症下藥,因此,低薪困境恐怕一時之間沒有解藥。政府因應低薪困境的重要政策包括5+2產業創新計畫、前瞻基礎建設及新南向政策等。其中5+2屬於中長期的產業升級轉型政策,對短期薪資的拉升影響有限,尤其是其中的國防科技、綠能產業,亟需引進外來技術,欲扶植本土企業及帶動高薪就業機會可能需要更長時間。在前瞻基礎建設上,綠能、數位、軌道建設以引進外來技術、設備為主,需求的人力也以高階工程師、高階管理人才及技術勞工(外勞)居多,對一般中階人力需求相對有限;根據政府的估計,前瞻基礎建設對GDP成長的年貢獻只有0.1個百分點,對經濟成長的貢獻微不足道即可看出端倪。至於在新南向政策上,政府3年編列了42億元預算,以文化、教育、科技等交流為主,經濟合作也以對外投資、貿易為主,對國內經濟的貢獻相當有限。由此可知,策略方面的偏誤,以及缺乏節奏感,不分短中長期的策略規劃,無法有效展現拉升的力道,就像豆腐掉入灰堆裡,自然彈不起來。我們認為,在各項政策上尚有許多值得加強之處,首先在產業族群中,電子資訊業對水、電、勞工、人才的需求最殷切。因此,徹底解決五缺(水、電、勞工、人才、土地短缺)與環評困境,以及在稅制、科技資源整合上調整,才能加速結構轉型,吸引投資、創造高階就業的機會。其次,邁向數位經濟時代,傳產、中小企業面臨轉型壓力,但智慧機械、生產力4.0的投資及大型服務諮詢團隊動不動上千上百萬元,在人才、資金受限下,轉型面臨困境,政府此時應加速扶持本土系統整合團隊,結合物聯網、行業的專業知識,產業專家的團隊,協助中小企業、傳統產業以有限資源來加速向數位經濟轉型。一旦成功轉型,將有助於傳產、中小企業的升級,有助於就業機會及高階人才需求,成功後更可以有效輸出大陸、東協國家。再者,在新南向的政策中,中小企業前往海外擴展經貿、科技,缺乏如韓國、日本大型商社在通路商、供應商網絡的支持,不易展現成效。因此,在主要目標市場建立經貿運籌展示基地,結合海外華僑、台商、駐外銀行,成立結合物流運輸基地、展示中心,供應鏈、供應商及通路商的網絡,使中小企業、傳統產業在海外有落地、倉儲、物流基地,藉由海外市場的延伸,擴大經濟規模。如此,才足以強化其競爭力,進而有助於提升國內就業機會及薪資。而在農業方面,科技始終來自人性,如果我們的科技、AI、大數據無法解決人民的食衣住行育樂,乃至農業的產銷困境,只能算是為科技而科技,也使年輕人投入新農業裹足不前。因此,科技部、經濟部、農委會及其管轄下研發機構(國家實驗研究院、工研院、資策會、農科院、外貿協會等),應透過AI、大數據、物流研究及保溫技術的改善,改善農業的產銷、技術困境。另外,目前最需要改善薪資困境的,其實是占台灣GDP七成、占就業人口六成的服務業。台灣低薪的困境在於內需市場小、規模破碎,除了少數現代化服務業(金融、資通訊服務、商業服務占就業人口的10%),多數的傳統服務業皆為低薪服務業,自然無法創造高階就業機會。但台灣絕對有能力改善此一僵局,因為10兆元的超額儲蓄及20幾兆元的保險資金,如能加速鬆綁,並要求服務業主管部會訂定至少10%的產業化績效指標(KPI),促成投資、創造勞動高薪就業機會。如此,才能將上述銀行、保險機構、濫頭寸導入長照、金融理財、國際醫療等領域,打造嶄新商業模式、擴大內需規模,高薪就業機會自然應運而生。當然,政府要有自企業取得回饋金、照顧弱勢族群的配套與論述,來說服民眾支持。整體而言,解決低薪在短期內應透過人才國際化搭上台灣企業國際化列車,以及擴大內需解決困境。中期則以服務業之鬆綁、產業化、本土系統整合團隊、海外經貿運籌展示基地等予以因應。至於長期則以目前的5+2產業創新及大學的退場機制,疏導年輕人投入製造業、技職教育來協助。唯有短中長期的系統性規劃,使民眾對現行政策有感,才有耐心等待中長期的結構調整,否則,如果政府對低薪的因應,缺乏節奏感、缺乏戰略,那麼民眾的漫漫長夜,恐怕還有得等了!


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